El fin de la procrastinación
¿Estás cansado de postergar tareas importantes, sentir que no avanzas en tus objetivos y generarte más problemas?
La Programación Neurolingüística (PNL) es una herramienta eficaz para superar la procrastinación. En este ebook, descubrirás cómo la PNL te ayuda a comprender la raíz de tu procrastinación y te proporciona herramientas prácticas para dejarla atrás.
No pierdas más tiempo postergando tus metas. Obtén tu copia de «El Fin de la Procrastinación» y comienza a dar los primeros pasos hacia una vida más organizada y exitosa.
El Fin de la PROCRASTINACIÓN
ESTRATEGIAS DE PNL PARA PASAR A LA ACCIÓN
Objetivos
- Aportarte distinciones sobre la procrastinación para identificarla, prevenirla y superarla.
- Darte herramientas para cambiar tu hábito de procrastinación por uno de acción inmediata y eficaz.
- Enseñarte el uso de herramientas de PNL combinadas para transformar tu procrastinación en un plan de acción organizado en el tiempo, con un objetivo definido y motivación intrínseca.
Contenidos
- ¿Qué es la procrastinación?
- ¿Para qué abordar la procrastinación?
- Identifica cómo procrastinas: 5 tipos de procrastinación
- Herramientas de PNL para identificar tu procrastinación.
- Niveles Neurológicos de Robert Dilts.
- Técnicas de PNL para dejar de procrastinar.
- Diseño de Objetivos Magnéticos.
- Reencuadre de creencias limitantes.
- Integra tus partes en conflicto que te llevan a procrastinar.
- Pasar a la acción.
- Campos del Tiempo: Asociado y Disociado.
- Usar las dos representaciones del Tiempo a tu favor.
- Armar un plan de acción.
- Ejercicio 1: «Recuerdos del futuro».
- Ejercicio 2: Poniendo fecha a tus acciones.
- El efecto Zeigarnik: un «error» del cerebro que podemos aprovechar.
PLATAFORMA
Tendrás acceso a nuestro Campus Virtual. Allí podrás encontrar el ebook y datos de acceso al Zoom del Workshop. Posteriormente, podrás ver allí la grabación del Workshop.
GRABACIÓN
Siempre que hacemos un Workshop nos preguntan si habrá una grabación. Sí, grabaremos el Workshop y lo podrás volver a ver cuando quieras desde el Campus Virtual. Aún así, te recomendamos que estés presente en vivo para involucrarte al máximo en tu proceso y superar la procrastinación.