El coaching ha ganado mucha popularidad en las últimas décadas como una disciplina poderosa para el desarrollo personal y profesional. Sin embargo, existe mucha confusión en torno a qué es realmente el coaching, cómo se diferencia de otras disciplinas y cuáles son las diferencias y similitudes entre los modelos de coaching ontológico y el coaching con Programación Neurolingüística (PNL). En este artículo, te invito a explorar estas cuestiones a fondo.

1) ¿Qué es el Coaching?

El coaching es un proceso de acompañamiento que tiene como objetivo facilitar el desarrollo y la transformación de una persona, equipo, grupo u organización. Se centra en facilitar que el cliente (o coachee) alcance sus objetivos, ya sean personales o profesionales, mediante la exploración de nuevas perspectivas y el desafío de sus creencias y forma particular de relacionarse con el mundo.

El coaching parte del principio de que la persona tiene todos los recursos necesarios para alcanzar lo que desea. El rol del coach es acompañar para conectar con esos recursos, clarificar sus metas y en el descubrimiento de caminos que lo lleven al logro de sus objetivos. La metodología del coaching suele basarse en preguntas poderosas, que permiten al cliente encontrar respuestas desde su propio conocimiento y experiencia.

El coaching también tiene una visión integral del ser humano, considerándolo como un ser completo que tiene sus dimensiones emocional, mental, corporal y espiritual interrelacionadas. Dependiendo del enfoque del coach, se hará más o menos énfasis en estas dimensiones.

En el coaching se suele trabajar en dos niveles principales: el ser y el hacer. Se busca que la persona no solo logre resultados concretos (hacer), sino también que haya una evolución en su forma de ser, de relacionarse consigo misma y con el mundo. Esto hace que el coaching sea una herramienta profunda, donde no solo importan las metas externas, sino también el crecimiento interior.

2) ¿Qué NO es el Coaching?

Para evitar confusiones, es fundamental aclarar qué no es el coaching:

• No es terapia psicológica: El coaching no tiene como objetivo tratar patologías, traumas o trastornos emocionales. Si una persona está atravesando una crisis psicológica o necesita sanar cuestiones profundas del pasado, debería acudir a un psicólogo o psicoterapeuta.
• No es consultoría: El coach no da consejos ni soluciones. A diferencia de un consultor, que suele ser un experto en una materia específica y provee directrices sobre cómo actuar, el coach acompaña al cliente para que sea este quien encuentre su propia solución.
• No es mentoring: Aunque el mentoring también implica un acompañamiento, el mentor suele ser una persona con experiencia en una área concreta que comparte su conocimiento con el mentoreado. En coaching, en cambio, se asume que el cliente tiene dentro de sí la sabiduría necesaria y que el coach solo facilita el proceso de descubrimiento.
• No es docencia ni capacitación: Un coach no enseña contenidos específicos ni transmite conocimiento de forma directa. El proceso de coaching no busca instruir, sino que apunta a acompañar al coachee en su propia exploración.

El coaching se distingue de estas disciplinas en que su foco está puesto en la transformación a partir de preguntas, técnicas, dinámicas, ejercicios, desafíos y reflexiones que el coach propone. No busca aconsejar ni enseñar, sino facilitar el autodescubrimiento.

3) Diferencias con Psicología, Mentoring, Consultoría y Docencia

Para entender mejor las diferencias con estas disciplinas, veamos una comparación más detallada:

• Psicología vs. Coaching: La psicología suele enfocarse en el tratamiento de patologías, el manejo de traumas del pasado y la salud mental del paciente. Se centra en analizar el porqué de los comportamientos y emociones. El coaching, por otro lado, se enfoca en acompañar a personas que están funcionales y desean mejorar aspectos de su vida o lograr objetivos específicos. No explora traumas ni patologías.
• Mentoring vs. Coaching: En el mentoring, el mentor es un experto que comparte su conocimiento y experiencia para guiar al aprendiz. La relación es asimétrica, ya que el mentor tiene una posición de autoridad por su experiencia. En coaching, la relación es horizontal; el coach no es un experto en la situación del cliente, sino un facilitador que lo acompaña a encontrar sus propias respuestas.
• Consultoría vs. Coaching: Los consultores son contratados para resolver problemas específicos y ofrecer soluciones basadas en su área de conocimiento. El coach no ofrece soluciones ni dice al cliente qué hacer. En cambio, lo acompaña para que encuentre sus propias estrategias y recursos internos.
• Docencia vs. Coaching: Los docentes transmiten información, conocimiento y habilidades específicas. En coaching, el coach no enseña contenidos, sino que utiliza preguntas y reflexiones para facilitar el descubrimiento del coachee. El aprendizaje en coaching es emergente, es decir, surge de las reflexiones y hallazgos propios del cliente.

4) Similitudes entre el Coaching Ontológico y el Coaching con PNL

Tanto el coaching ontológico como el coaching con PNL comparten ciertos principios que hacen de ellos modelos complementarios. A continuación se destacan algunas de sus similitudes:

• Enfoque en la Transformación Personal: Ambos modelos buscan transformar al coachee desde adentro hacia afuera. No se trata solo de lograr un objetivo puntual, sino de generar cambios profundos en la forma de percibir, vivir y relacionarse con el mundo.
• Uso de Preguntas: En ambos enfoques, el coach utiliza preguntas para facilitar la reflexión y el descubrimiento. Las preguntas son la principal herramienta para acompañar al coachee a explorar sus creencias, perspectivas y comportamientos.
• Responsabilidad del Coachee: Tanto en el coaching ontológico como en el coaching con PNL, se considera que el coachee es responsable de sus acciones y decisiones. El coach solo actúa como un facilitador, acompañando al coachee a descubrir sus propios recursos.
• Trabajo con el Lenguaje y la Comunicación: Ambos modelos tienen una visión de la comunicación como clave para el cambio. En el coaching ontológico, se trabaja el lenguaje como constructor de realidad, mientras que la PNL considera al lenguaje como uno de los sistemas que modelan la experiencia subjetiva del individuo.

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